La mauvaise qualité de l'air intérieur à domicile est liée à des problèmes de santé chez les personnes de tous âges. Chez l'enfant, ces problèmes peuvent inclure des difficultés respiratoires, des infections pulmonaires, un faible poids à la naissance, la prématurité, une respiration sifflante, des allergies, de l'eczéma, des problèmes de peau, de l'hyperactivité, des troubles de l'attention, des troubles du sommeil, une conjonctivite et des difficultés scolaires.

Pendant le confinement, nous avons probablement passé plus de temps à l'intérieur, ce qui rend la qualité de l'air intérieur encore plus importante. Il est essentiel de prendre des mesures pour réduire notre exposition à la pollution et impératif d'acquérir les connaissances nécessaires pour permettre à la société d'agir en ce sens.

Le groupe de travail sur la qualité de l'air intérieur propose trois conseils principaux :

• Évitez d'introduire des polluants à l'intérieur.
• Éliminer les sources de polluants à l'intérieur
• RÉDUIRE l’exposition aux produits et activités polluants à l’intérieur et leur utilisation.

Éliminer les polluants à l'intérieur

Certaines activités génératrices de polluants sont inévitables à l'intérieur des bâtiments. Dans ce cas, il est possible de prendre des mesures pour améliorer la qualité de l'air intérieur, notamment en aérant afin de diluer les concentrations de polluants.

Nettoyage

• Nettoyez et passez l'aspirateur régulièrement pour réduire la poussière, éliminer les spores de moisissures et limiter les sources de nourriture pour les acariens.
• Nettoyez régulièrement les surfaces fréquemment touchées, comme les poignées de porte, afin de réduire la propagation du coronavirus et d'autres infections au sein du domicile.
• Enlevez toute trace de moisissure visible.

Éviter les allergènes

Il est recommandé de prendre des mesures pour réduire l'exposition aux allergènes inhalés (acariens, moisissures et animaux domestiques) afin d'atténuer les symptômes et les exacerbations. Selon le type d'allergie, les mesures suivantes peuvent être utiles :

• Réduire la poussière et l'humidité dans la maison.
• Réduire le nombre d'objets qui accumulent la poussière, comme les peluches, et, si possible, remplacer les moquettes par des revêtements de sol durs.
• Laver le linge de lit et les housses (à 60°C toutes les deux semaines) ou utiliser des housses imperméables aux allergènes.
• Éviter tout contact direct avec les animaux à fourrure si l'enfant est sensibilisé.